蜂王浆：调节免疫力，平衡肠道菌群 ！

蜂王浆：自然界的"液态黄金"‌

蜂王浆是工蜂分泌的乳白色胶状物质，专供蜂王终身食用。研究发现，蜂王浆中50%的干物质是蛋白质，其中‌蜂王浆主蛋白（MRJPs）‌占比高达82%-90%，这些特殊蛋白被认为是蜂王长寿（寿命是工蜂的40倍）和超强繁殖力的关键。近年来，科学家发现MRJPs对人体免疫调节和肠道健康同样具有惊人潜力。

‌三大核心健康作用‌

‌1. 免疫系统的"智能调节器"‌

• ‌促进免疫细胞增殖‌：小鼠实验显示，每日补充250-500mg/kg MRJPs可显著提升脾脏T细胞活性，增加免疫调控因子IL-2的分泌（增幅达60%），同时降低促炎因子IL-6、IL-1β水平。
• ‌双向调节特性‌：既能增强抗感染能力，又能抑制过度炎症反应，对过敏、自身免疫疾病可能有改善潜力。

‌2. 肠道菌群的"稳定卫士"‌

• ‌维持菌群平衡‌：摄入MRJPs的小鼠肠道中，有益菌如‌普雷沃菌（Prevotella）‌和‌乳酸杆菌（Lactobacillus）‌占比提升，而致病菌‌志贺氏菌（Shigella）‌减少。
• ‌保护肠道屏障‌：通过抑制促炎因子，减轻肠道黏膜炎症，间接支持益生菌定植。

‌3. 雌激素水平的天然调节者‌

• 实验证实，MRJPs可使雌性小鼠血清雌激素水平升高161%，且与免疫改善呈正相关，这可能解释其对女性更年期健康的潜在益处。

‌未来展望‌

科学家正在探索MRJPs在阿尔茨海默病、抑郁症等领域的应用。河南大学团队指出："MRJPs作为天然免疫调节剂，比化学药物更安全，有望成为功能性食品的新星。"

‌参考文献‌：

文献来源：Wu H, et al. Major royal-jelly proteins intake modulates immune functions and gut microbiota in mice. Food Sci Hum Wellness. 2024;13:444-453.