蜂研动态
 
 
 

全国热线咨询电话:400--028--3088
联系人:陈小姐:18280321728
地址:成都市天府新区万安路西段360号

 
您当前所在位置: 首页 >> 蜂研动态 >> 健康话题

蜂蜜用热水还是冷水冲?很多人都错了,蜂蜜喝对了才有用

发布时间:2021年10月26日  浏览次数:82

蜂蜜的强大,都是经过大家的实证得来的。不可否认,蜂蜜是养生佳品,是对人体有益的大自然的馈赠!

蜂蜜有很多强大的功效,如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、延缓衰老、镇静助眠等好多功能,虽然说蜂蜜好处多,但是蜂蜜水是用热水还是冷水冲呢?

热水冲,蜂蜜坏

从蜂蜜营养上看,蜂蜜是一种较为复杂的天然养生品,含有丰富的蛋白质和活性物质,而这些物质容易受到温度的影响,如果水温过高,极易被破坏而丧失意义。

 

虽然喝起来味道没变,但是很多营养却已经流失,而蜂蜜也就变成了一杯“糖水”!

 

正常如果水温高于60℃,活性物质会被大量破坏,蜂蜜本身的香气也会减少,营养价值则大打折扣!

 

水温不同,作用有差异

 

 

既然大家知道了蜂蜜不能用过热的水以及开水冲,但是大家可能又会问:那么是用凉水冲还是温水冲呢?有什么不一样吗?

 

蜂蜜补中:可用40℃左右的温水冲服。

 

解毒和通便:用凉白开冲服即可。

 

蜂蜜中有大量的活性酶,这些酶类是天然的活性成分,对人身体有多种益处,如果用开水冲服会破坏蜂蜜,就没有效果了,大家可以根据自身情况选择凉水或者温水冲服。

 

蜂蜜最佳饮用时间

 

 

大家要是掌握了喝蜂蜜最佳饮用时间,想必会有更好的效果。喝蜂蜜的最佳时间一般在饭前1小时或者是饭后1小时左右。其他时间也是可以喝的,比较随意。

 

但对于一些胃肠有疾病的患者来说,则应根据病情确定服用时间,以便发挥其医疗作用。如果大家把握好喝蜂蜜的时间,养成良好的习惯,坚持服用,那么养颜美容、排毒强身,则好处多多!

 

内容源于网络,如有侵权,请联系删除